Menghadapi (Kecemasan) Secara Langsung agar Bisa Segera Terbebas dari Belenggu












Referensi : Tull, Matthew T.; Gratz, Kim L.; Chapman, Alexander L. 2016. The Cognitive Behavioral Coping Skills Workbook for PTSD - Overcome Fear and Anxiety and Reclaim Your Life. Oakland CA : New Harbinger Publications, Inc.






















 

By di
Label: ,

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)

Pikiran Curiga (006)

  Referensi : Freeman, D.;Freeman, J.;Garety, P. (2006). Overcoming Paranoid & Suspicious Thought : A self-help using Cognitive Behavior...

  • Psychological First Aid (PFA) dari CPMH Psikologi UGM
    Definisi Psychological First Aid (PFA) atau yang juga dikenal sebagai pertolongan pertama psikologis merupakan bantuan secara psikologis...
  • Gangguan isi pikiran
    Gangguan isi pikiran dapat terjadi baik pikiran nonverbal maupun yg diceritakan, misalnya : 1. Ekstasi (ecstasy) atau kegembiraan yang...
  • Ganguan Bentuk Pikiran
    Berikut merupakan gangguan bentuk pikiran : 1. Dereisme / pikiran dereistik : proses mental individu dan pengalaman yang sedang berj...